นวดที่บ้านเองง่าย ๆด้วย เครื่องนวดเข่า เท้าและให้ความร้อนด้วยไฟฟ้า RESTER Eagle
เมื่อก่อนนี้ผมเดินได้ทั้งวันแบกกระเป๋าไปเที่ยว หรือไปยืนบรรยายทั้งวันคือไม่เมื่อยเลยนะ แต่พออายุมาจะเข้าเลข 4 แล้ว ความเมื่อยก็มาเลยครับ ปวดเท้า ปาดแข่ง ปวดขา

เมื่อก่อนนี้ผมเดินได้ทั้งวันแบกกระเป๋าไปเที่ยว หรือไปยืนบรรยายทั้งวันคือไม่เมื่อยเลยนะ แต่พออายุมาจะเข้าเลข 4 แล้ว ความเมื่อยก็มาเลยครับ ปวดเท้า ปาดแข่ง ปวดขา

ช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเราตื่นตูมกับเรื่องฝุ่นควันมลพิษอย่างมาก โดยเฉพาะ PM2.5 ซึ่งจริง ๆ มันอาจะมีมานานแล้วแต่เราเพิ่งตระหนักเมื่อไม่นานมานี้ ถ้าเราเดินอยู่นอกอาคารเราก็ต้องอาศัยหน้ากาก PM2.5 ซึ่งมันค่อนข้างอึดอัดเมื่อเทียบกับหน้ากากผ้าแถมยังหายใจก็ลำบาก แต่ถ้าเราอยู่ในอาคารอยู่ในบ้านในสำนักงาน เราก็ใช้เครื่องฟอกอากาศ แล้วในรถละ คุณคิดว่าจะรอดจากมลพิษหรือ PM2.5 ไหม ?
Super Hero ขวัญใจของคนทั่วโลก ก็ต้องของ Marvel นี้แหละ และเป็นโอกาสดีที่มันมาเปิดในเมืองไทย ถึงแม้ว่าตอนเปิดจะเจอดราม่าว่า ตกแต่งประดับแบบเสิงเจ้นมาก แต่เขาก็ได้แก้ไขแล้ว ตามผมมาครับ ว่ามันคุ้มค่าหรือเปล่า แบบไม่อวยนะครับ
มาเวียดนามแล้วไม่กินสิ่งนี้ถือว่ามาไม่ถึง นั้นก็คือ เฝอนั้นเอง เวลาสั่งเฝอของเวียดนามถ้าเราไม่ได้กินเนื้อให้จำคำง่าย ๆ ว่า หมู ก็ ถิด เลิ่น ไก่ ก็ ถิด ก่า และ วัว ก็ ถิด บ่อ สำหรับใครกลัวได้กินน้องหมา ก็ไม่ต้องกังวลนะครับ น้องหมาแพงมาก คงไม่ได้กินกันทั่วไป แต่ถ้าไปร้านอาหารก็จะมีหมาเสียบไม้อยู่หน้าร้านบ้าง แต่ก็น้อยมาก
เป็นทริปต่างประเทศทริปแรกในชีวิตของผม ประเทศแรก ๆ ที่ไปคือเวียดนามครับ ผมไปกับเพื่อน ๆ ซึ่งน่าเสียดายมาก ภาพสมัยนั้นบันทึกลงบนแผ่น CD แล้วมันหายไป นี่ยังเหลือภาพอยู่บางส่วนเท่านั้น สำหรับสถานที่ที่อยากจะมาแนะนำเผื่อเป็นตัวเลือกสำหรับเพื่อน ๆ ที่จะไปเวียดนาม นั้นคือ ฮาลองบก อยู่ที่เมือง “นิงห์บิงห์” ห่างจากฮานอย ถ้านั่งรถไปก็ชั่วโมงนิด ๆ
มาสีฟ้าเวลาหิว ร้านเก่าแก่ที่ยังอยู่คู่คนไทยมานาาาาน มีอาหารอร่อย ๆ มากมายแต่ก็นะ ราคาก็จะสูงนิดนึง ถ้าเทียบกับร้านอาหารไทยทั่วไป แต่ถ้าเทียบกับร้านอาหารมีแบรนด์ผมว่าราคารับได้ครับ วันนี้ไม่ได้มาพูดถึงอาหาร แต่จะมาพูดภถึงน้ำสมุนไพร
Mt EDEN หุบเขาแห่งอีเดน ใน NewZealand มีปล่องภูเขาไฟมากมาย ซึ่งเป็นภูเขาไฟที่สงบแล้ว ภูเขาลูกนี้ก็เช่นกันเป็นเขาที่ไม่สูงมากนักเดินได้พอสนุก เมื่ออยู่บนนั้นเราสามารถเห็นวิวเมืองโดยรอบได้แบบ 360 องศา ความสวยงามประดุจ Wallpaper ของคอมพิวเตอร์

